Ha szereted a gombát és még ráadásul afféle erdőjáró is vagy, itt az ideje felcsapni gombásznak! Na persze, csak a megfelelő körültekintéssel, különben igazán nagy baj is lehet belőle. Gombászni fantasztikusan jó élmény, az embert tényleg elkapja a “harci láz”. Amikor kimész az erdőbe túrázni, eleinte csak a fákat nézed, a még előtted álló úticélt, a kilométereket, no meg a hátizsák elemózsia készletét. Aztán egyszer csak már többet is észreveszel a környezetedből, az apró virágokat, rovarokat, és – a mindenfelé kikandikáló gombákat. És ekkor megszületik benned az elhatározás, hogy bizony legközelebb választasz egyet az online rádiók közül, beteszed a füledbe a füles, majd hozol magaddal valamit, amibe felszeded a gombákat.…

Az egyik dolog, amit senki sem akar látni a testén, és amellyel az egész szépségipar küzd, a cellulitisz kialakulása. Ez a modern világ egyik problémája, amely elsősorban a szebbik nemet érinti, de a kutatások azt mutatják, hogy egyre több férfi szenved ettől. A statisztikák azt mutatják, hogy valójában a nők akár 90% -a élete során bizonyos fokon alakul ki cellulitisz. Ennek a ténynek köszönhető, hogy a cellulit tudományos közössége esztétikai problémát vizsgál, nem pedig betegségállapotot. Az elhízás és a narancsbőr súlyos formái azonban nemcsak nem tűnnek vonzónak, hanem számos egészségügyi problémához is vezethetnek. Ezért minél hamarabb kezdjük el a harcot a narancsbőr ellen, egészségesebb életmód és fokozott fizikai aktivitás révén,…

A jó élet kulcsa a test és általában az egészség rendszeres gondozása. Ha jól akarja érezni magát, jó odafigyelni a testére, még akkor is, ha minden nap kis erőfeszítéssel jár. A szakértők alapvető tippeket és trükköket kínálnak a test jó állapotának megőrzéséhez. A férfiak és a nők eltérő testalkatúak, és különböző tippeket követhetnek, de legtöbbjük egyetemes. Testápolás, kezdve az arc higiéniával Rendszeresen mosson arcot, különösen edzés után. Ne használjon túl forró vizet, inkább fogadjon kellemesen meleg vízre. A szappanra is figyelhet – a legtöbb szokásos szappan az arcbőr kiszáradásához vezet. Vonjon be illóolajokat a bődratálása érdekében. Tehát kereshet egy másik szelídebb lehetőséget. Vannak olyan mosószerek, amelyeket kifejezetten az arc mosására…

Az illóolajok gyógyászati ​​célú felhasználásának ősi története a korai egyiptomi, kínai és római társadalmakra nyúlik vissza. Az aromaterápia a modern kifejezés erre az ősi gyakorlatra, és magát a kifejezést Rene-Maurice Gatefose francia parfümőr és vegyész vezette be a témában írt könyvében, 1937-ben. Az aromaterápia a szaglás és a bőr felszívódása révén működik. Tanulmányok azt mutatják, hogy az illóolajok enyhíthetnek az alvászavarokon, javíthatják az alvás minőségét, enyhíthetik a stresszt és a szorongásos tüneteket, és segítenek leküzdeni a depressziót. Íme néhány illóolaj a pihenéshez és a jobb alváshoz Levendulaolaj – Ez a legnépszerűbb illóolaj. A levendula nyugtató illatú, amelyet régóta társítanak a pihenéshez és az alváshoz, és természetes gyógymódként használják a szorongásra.…

A levendulaolaj számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik – csökkenti az idegfeszültséget, csillapítja a fájdalmat, tisztítja és fertőtleníti a bőrt és a fejbőrt, elősegíti a jó vérkeringést és hatékony a légúti problémák kezelésében.  A levendula virágaiból származik, amelyek természetesen nagyon illatosak, és évszázadok óta aromaként használják. A levendulaolajat széles körben használják a parfümök előállításában is. Széles körben használják az aromaterápiában is. A levendulaolaj jól illeszkedik más illóolajokhoz. Manapság sokféle formában használják. A levendulaolaj hasznos tulajdonságai Idegrendszer: A levendulaolaj nyugtató aromájú, így ideális tonik az ideges izgalom és feszültség csillapítására. Emiatt jótékony hatással lehet a migrén, a fejfájás, a depresszió, az idegi feszültség és az érzelmi stressz kezelésére is. Frissítő illata megnyugtatja az…

Az ausztriai Graz számos turista számára vonzó lehetőség a kulturális és a kulináris élmények ötvözésére. Bemutatunk néhány látnivalót, amit vétek lenne kihagyni. Graz Hauptplatz (Főtér) Graz Hauptplatz az óváros központja, és minden bizonnyal a város legszebb tere. Ezt a történelmi helyszínt 1160-ban alapították, és még mindig varázslatos hangulatot kelt gyönyörű látnivalóival, mint például a Johann főherceg-kút emlékmű és a csodálatos városháza. Nagyon menők a hagyományos grazi piaci standok is, ahol kiadós ebédeket lehet fogyasztani. Rathaus (Városháza) Graz másik fontos látnivalója a város főterén található Rathaus (Városháza). Ezt az épületet a 19. század elején emelték fel, lenyűgöző homlokzata késő gótikus stílusban díszített. Minden évszakban számtalan esemény zajlik itt közvetlenül az épület…

A szantálfa egyes részei kellemes, keleti illatot árasztanak a benne található illóolajoknak köszönhetően. A szantálfaolaj rendkívül népszerű kiegészítője számos organikus kozmetikumnak és természetes gyógyászati ​​készítménynek. Nagyon jellegzetes és kellemes aromája van, minden szépségápolási termékekben nagyra értékelik. A szantálfaolaj számos gyógyító tulajdonsággal is rendelkezik. A szantálfaolajat szantálfa darabok gőzpárlatával állítják elő. Erre a legalkalmasabbak a legalább 40 éves fa töredékek. Minél idősebbek a növények, annál több olajat tartalmaznak, és annál intenzívebb az illata. Mi az a szantálfaolaj? A legjobb minőségű olajat az indiai szantálfa fajtából (Santalum Album) nyerik. Létezik még két fajta, a hawaii (Santalum Ellipticum), ami nagyon drága, és az ausztrál (Santalum Spicatum), amely nem mutat ilyen jó tulajdonságokat. Az…

A teafaolaj elsősorban a patogén baktériumok, vírusok és gombák ellen küzd. Ezen kívül növeli az immunitást és sok más antiszeptikus tulajdonságáról ismert. Egy kis történelem Ahogy a neve is sugallja, az Ausztráliában talált teafáról kapta az elnevezést az első fehér gyarmatosoktól, akik a 18. században indultak hódítani. Viszont a teafa gyógyászati ​​tulajdonságait Ausztrália őslakosai használták fel. A teafát a benne található értékes illóolaj miatt ma speciális ültetvényeken termesztik. Természetesen Ausztrália nyugati részein fordul elő patakok, folyók mentén és a mocsaras vidékeken. A teafaolaj felhasználása és tulajdonságai A teafaolaj legfontosabb gyógyító tulajdonsága antiszeptikus hatásának köszönhető. Antimikrobiális tulajdonságok Segít a pattanások elleni küzdelemben, ezért is fordul elő gyakran a pattanások elleni kozmetikai…

A zene fontos része életünknek. Biztos mindenkivel előfordult már, hogy azon kapta magát, hogy dallamtapadása van, azaz, hogy nem tud megszabadulni egy zene dúdolásától. Többé-kevésbé tisztában vagyunk a zenei műfajokkal, de legalább a legnépszerűbbeket biztosan ismerjük: Pop, Rock, Elektronikus, Blues, Jazz stb. Érdekes megfigyelni, hogy egyes műfajok hogyan is alakultak ki. A jazz igazi amerikai zene A Jazz zene az Egyesült Államokból származik, ahol eredetileg az ott élő afroamerikaiak játszották és hallgatták, ám napjainkban már igen széleskörben elterjedt. A Jazz dallama mind európai, mind afrikai elemeket tartalmaz, de leginkább az európai irányzat a domináns. Ezeken kívül, a többi műfajtól igencsak eltérve, fontos eleme az improvizáció. Az improvizáció be nem gyakorolt,…

A rangos Jazz Weekly, valamint számos nyugati szaklap közölt elismerő kritikát az elmúlt hetekben Karosi Júlia Bartók-átdolgozásokat tartalmazó, műfajokon átívelő új lemezéről, amelyen egy világhírű amerikai gitáros, Ben Monder játéka is hallható. Az anyag a Jazz Weekly-ben a hét lemeze lett A Without Dimensions című albumon, amely a német-holland Double Moon Records kiadásában tavaly év végén jelent meg, hat Bartók- és egy Kodály-mű átdolgozása mellé illeszkedik a dzsesszénekesnő öt saját kompozíciója. Az anyag a Jazz Weekly-ben a hét lemeze lett, elismerő kritikák születtek több német dzsesszmagazinban, az All About Jazz oldalon és a BBC Music Magazine-ban. „Amerikai és japán kiadónál jelentek már meg lemezeim, ilyen egyöntetűen kedvező fogadtatást azonban még…